sedano rapa Archivi

Polpette di sedano rapa e tacchino

Di Lo chefPubblicato il Aprile 23, 2023Pubblicato in:Ricette del benessere, Secondi piattiTaggato cucina, kcal, polpette, Polpette di sedano rapa, ricette, sedano rapa, toscanaNon ci sono commenti

Le polpette di sedano rapa e tacchino sono un piatto gustosissimo anche se con qualche caloria di troppo, e di certo non molto adatto per chi soffre di diabete alimentare perché presenta una buona dose di carboidrati dati dalle patate che sono presenti in ricetta. Comunque con un buon allenamento un piccolo strappo alla regola […]

Crema di piselli con chips di sedano rapa

Di Lo chefPubblicato il Gennaio 24, 2023Pubblicato in:Ricette del benessere, Secondi piattiTaggato chips, crema, cucina, kcal, piselli, rapa, sedano, sedano rapa, toscana, vellutataNon ci sono commenti

Una ricetta ricca di proteine e veramente leggera! La crema di piselli con chips di sedano rapa è squisita. Semplice da fare, con pochi ingredienti, ed economica. Ecco cosa serve: Prendiamo una pentola e riempiamola di acqua. Mettiamo sul fuoco e portiamola a bollore, dopo di che andiamo a cuocere i piselli, la zucchina e […]