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Cicoria in padella all’aglio e peperoncino

Di Lo chefPubblicato il Marzo 22, 2023Pubblicato in:Ricette del benessere, Secondi piattiTaggato aglio, cicoria, cucina, kcal, nanono, padella, peperoncino, ricetteNon ci sono commenti

La cicoria in padella all’aglio e peperoncino è un contorno molto gustoso e semplice da preparare. Oltre ad essere leggera e ricca di vitamine e fibre, la cicoria è considerata un’alleata per depurare l’organismo. Moltissimi sono i minerali che contiene, come il potassio, calcio, fosforo, sodio, magnesio, ma anche zinco, rame, ferro, selenio e manganese. Vediamo […]

Hamburger maialoso

Di Lo chefPubblicato il Dicembre 21, 2022Pubblicato in:Ricette del Weekend, Secondi piatti, SnackTaggato chianina, cipolla, focaccia, guanciale, hamburger, maionese, padella, piastra, roulant, tapisNon ci sono commenti

Siete pronti per un super hamburger maialoso? Beh sicuramente lo sarete dopo aver fatto un ora abbondante di palestra: partiamo con 20 minuti di corsa sul tapis roulant, poi dedicatevi alle addominale ai bicipiti ed ai pettorali. In modo sfiancante, fidatevi, perché questa ricetta è tanto gustosa quanta carica di grassi e calorie! Bene signori, […]