Cooking Ideas Blog ricette e cucina
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Oggi vi parlerò di un condimento delicato e profumato, fatto con ingredienti semplici, una variante del pesto alla genovese. La ricetta del pesto basilico e zucchine è adatto per condire primi piatti come pasta, o anche orzotti freschi da portare in spiaggia, abbinabile a gamberi o frutti di mare in generale. Vediamo gli ingredienti ed […]
La torta integrale zenzero e mele, senza zuccheri semplici aggiunti e con un delicato profumo di limone, è una soluzione alternativa alla nostra colazione o uno spuntino di mezza giornata. Nessuna percentuale di farine raffinate, un apporto di fibre, carboidrati e proteine, derivanti dal pistacchio, ci prepareranno alla giornata nel modo più salutare possibile. Soltanto […]
Oggi vi voglio parlare di come fare un pane per toast integrale, sano genuino, senza conservanti o aggiunta di zuccheri, come quelli che troviamo in commercio. La serata toast è un classico a casa nostra, ma possiamo trovare il modo di farla senza dover per forza comprare prodotti industriali che alla lunga possono creare problemi. […]
Adoro preparare il petto di pollo alla curcuma e salvia! E’ un piatto squisito, saporito e molto leggero. Lo possiamo accompagnare con verdure di stagione, come le taccole, oppure con una fresca insalata ed una fetta di pane integrale. Vediamo gli ingredienti per due o tre persone: Prendiamo il petto di pollo e dividiamolo in […]
Torniamo a parlare di idee estive. Gli involtini estivi di tacchino e robiola sono un piatto molto semplice, un idea gustosa e velocissima da preparare, da portare in spiaggia come pranzo fresco e gustoso, carico di energia anche se privo di carboidrati. Possiamo accompagnare questi involtini con una fresca insalata ed una fetta di pane […]
Siamo al terzo appuntamento organizzato dal blog nanono.it! SABATO 22 GIUGNO, presso Eli Coffee&Wine, (via italica 274/A, Camaiore), vi apsettiamo per un apericena a base di lasagnette di pesce e di verdure! Abbiamo lavorato per offrirvi un piatto tradizionale della cucina italiano in chiave estiva, con pesce e verdure di stagione! ecco il menu nel […]
C’è momento migliore per un orzo freddo da spiaggia con fagioli? Inizia la stagione calda, arriveranno le domeniche di mare, sotto l’ombrellone, nei chioschi sulla costa e con i pranzi al sacco. Possiamo rendere gustose e saporite le nostre vacanze con piatti freschi e profumati, ma allo stesso tempo nutrienti ed energizzanti. Vediamo gli ingredienti […]
Lo zucchero è un ingrediente onnipresente nella dieta moderna, ma i suoi effetti sul nostro corpo possono essere significativi. Consumare zucchero in eccesso può portare a una serie di problemi di salute, tra cui l’aumento di peso, il diabete di tipo 2 e malattie cardiache. Inoltre, lo zucchero può influenzare negativamente la nostra salute dentale, […]
I carciofi ripieni alla feta e carote sono una ricettina molto gustosa preparata dalla mia compagna Sara, leggera, ma nutriente, adatto ad un antipasto, oppure un secondo piatto, magari con una porzione leggermente più abbondante. Vediamo gli ingredienti per 6 carciofi: Scegli la tua yeglia da forno per questa preparazione, CLICCA QUI! La preparazione prevede […]
Vuoi una vita sessuale attiva? Mangia meglio! Una sana alimentazione è fondamentale per mantenere una buona vita sessuale. Consumare una dieta bilanciata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre può migliorare la circolazione sanguigna e aumentare i livelli di energia, entrambi essenziali per una vita sessuale attiva e soddisfacente. Alcuni alimenti, come le […]
