Month: Giugno 2024

Petto di pollo alla curcuma e salvia

Adoro preparare il petto di pollo alla curcuma e salvia! E’ un piatto squisito, saporito e molto leggero. Lo possiamo accompagnare con verdure di stagione, come le taccole, oppure con una fresca insalata ed una fetta di pane integrale. Vediamo gli ingredienti per due o tre persone: Prendiamo il petto di pollo e dividiamolo in […]

Involtini estivi di tacchino e robiola

Torniamo a parlare di idee estive. Gli involtini estivi di tacchino e robiola sono un piatto molto semplice, un idea gustosa e velocissima da preparare, da portare in spiaggia come pranzo fresco e gustoso, carico di energia anche se privo di carboidrati. Possiamo accompagnare questi involtini con una fresca insalata ed una fetta di pane […]

Dolce al cioccolato fondente e marmellata

Ecco un dolcetto che ha preparato la mia compagna Sara, un dolce al cioccolato fondente e marmellata uva spina! Un tocco di dolcezza per uno snack oppure a conclusione di un pranzo, non troppo carica di zuccheri, ma molto gustosa. Vediamo gli ingredienti: Iniziamo con la pulizia delle mele, per poi grattugiarle. Adesso in una […]

AperiLasagnette: l’evento di nanono.it

Siamo al terzo appuntamento organizzato dal blog nanono.it! SABATO 22 GIUGNO, presso Eli Coffee&Wine, (via italica 274/A, Camaiore), vi apsettiamo per un apericena a base di lasagnette di pesce e di verdure! Abbiamo lavorato per offrirvi un piatto tradizionale della cucina italiano in chiave estiva, con pesce e verdure di stagione! ecco il menu nel […]

Orzo freddo da spiaggia con fagioli

C’è momento migliore per un orzo freddo da spiaggia con fagioli? Inizia la stagione calda, arriveranno le domeniche di mare, sotto l’ombrellone, nei chioschi sulla costa e con i pranzi al sacco. Possiamo rendere gustose e saporite le nostre vacanze con piatti freschi e profumati, ma allo stesso tempo nutrienti ed energizzanti. Vediamo gli ingredienti […]

Lo zucchero è un ingrediente onnipresente:

Lo zucchero è un ingrediente onnipresente nella dieta moderna, ma i suoi effetti sul nostro corpo possono essere significativi. Consumare zucchero in eccesso può portare a una serie di problemi di salute, tra cui l’aumento di peso, il diabete di tipo 2 e malattie cardiache. Inoltre, lo zucchero può influenzare negativamente la nostra salute dentale, […]

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