Febbraio 6, 2023 - nanono.it

Arrosto di manzo con zucchine trifolate

Di Lo chefPubblicato il Febbraio 6, 2023Pubblicato in:Ricette del benessere, Secondi piattiTaggato arrosto, cucina, kcal, ricette, toscana, trifolate, zucchineNon ci sono commenti

L’arrosto di manzo con zucchine trifolate è un piatto quasi priva di zuccheri anche se con un buon apporto di grassi, che fa parte della nostra alimentazione. Questo comunque non deve influenzarci dall’assumere questo tipo di proteina non più di due volte a settimana. Vediamo gli ingredienti (3/4 persone): Facciamoci preparare dal nostro macellaio un […]

Ciambellone al mandarino con farina integrale

Di Lo chefPubblicato il Febbraio 6, 2023Pubblicato in:Dessert, Ricette del benessereTaggato ciambellone, colazione, cucina, farina, integrale, kcal, mandarini, ricette, ricotta, stevia, torta, toscanaNon ci sono commenti

Ecco una ricetta adatta anche ai diabetici: Ciambellone al mandarino con farina integrale, senza zucchero aggiunto! Vediamo gli ingredienti: Procediamo miscelando, con l’aiuto di una frusta elettrica, la stevia e le uova. Dopo un minuto inseriamo al composto la ricotta, lo yogurt e l’olio. Continuiamo a mescolare con la frusta. In un mixer frulliamo i […]

Day: Febbraio 6, 2023