Quando qualcosa è abbastanza importante, lo devi fare, anche se le probabilità non sono a tuo favore. (Elon Musk)
Quanto è importante per te il tuo benessere? Quanto veramente desideri stare bene, sentirti bene, e costruirti un futuro che non desti preoccupazioni di salute? Devi porti queste semplici domande, ed esser certo delle risposte. Perché in base alle risposte che darai, sarai più o meno motivato.
Quante volte ti sei trovato a pensare e dirti <<Da lunedì inizio la dieta!>> E poi? <<no, ma siamo a metà mese, ormai aspettiamo due settimane>> Per poi trovare un altra scusa e rimandare nuovamente. Tutto questo accade perche non si è sufficientemente motivati.
La motivazione non la si compra su amazon. Bisogna trovarla dentro se stessi, porsi le domande giuste, fare un bilancio di ciò che, lo stile di vita fino ad oggi assunto, ci ha dato. A quel punto, puoi vedere veramente dove ti ha portato e prevedere, senza dubbi, dove ti porterà!
E’ abbastanza importante per te cambiare per stare meglio? Si? Allora lo devi fare!
Soltanto quando sarai certo dell’importanza di affrontare un certo tipo di percorso, sarai pronto per definire gli obiettivi di breve termine, che ti porteranno all’obiettivo finale. Ricordati: lo devi fare!
